कोरोना वायरस(COVID 19 ) से बचने के उपाय

कोरोना वायरस का सबसे पहला मामला चीन के वुहान शहर में देखने को मिला। कोरोना वायरस से संक्रमित लोगों का इलाज जब वहां के हास्पिटल में किया गया तो वहां के स्वास्थ्य कर्मियों को वायरस के बारे में जानकारी मिली कि यह पूरे अस्पताल में कैसे फैल गया।

विश्व स्वास्थ्य संगठन ने कोरोना वायरस को महामारी घोषित किया है भारत और अन्य देश जहां कोरोना वायरस का संक्रमण है इसे फैलने से रोकने के लिए अपने यहां यात्रा पर प्रतिबंध लागू किए हैं

चिकित्सकों का कहना है कि इसके लक्षण आने में 5 दिनों का समय लगता है लेकिन कुछ लोगों में इसके लक्षण दिखने में इससे ज्यादा समय भी लग सकता है

ऐसा माना जाता है कि कोरोनावायरस खासने या छींकने से दूसरे स्वस्थ व्यक्ति में हो सकता है लेकिन शोधकर्ताओं का मानना है कि यह वायरस किसी भी सतह पर जिंदा रह सकता है और वह भी कई दिनों तक जैसे दरवाजे के हैंडल, बस की सीट,मेट्रो के पोल इत्यादि।
कोरोना वायरसऔर बुखार के लक्षण एक जैसे ही हैं बिना मेडिकल जांच के इसे पहचानना मुश्किल है कोरोना वायरस के मुख्य लक्षण बुखार और सर्दी ही है जबकि कोरोना से संक्रमित व्यक्ति को सांस लेने में तकलीफ होती है हमारे श्वसन तंत्र किसी भी तरह का संक्रमण वह चाहे कोरोना वायरस ही क्यों ना हो अस्थमा की तकलीफ बढ़ा सकते हैं।

यह जरूरी है कि आप अपने हाथ नियमित रूप से धोते रहें ताकि संक्रमण को फैलने से रोका जा सके आजकल हर व्यक्ति मोबाइल फोन का उपयोग करता है इसलिए यह भी जरूरी है कि फोन चाहे घर हो या ऑफिस में हो पूरी तरह से बार-बार सैनिटाइजर से साफ होना चाहिए ।

कोरोना वायरस का संक्रमण फैलने से रोकने के लिए निम्न कार्य करें 
बार-बार अपने हाथ साबुन और पानी से धोते रहें अथवा सैनिटाइजर का उपयोग करें। खांसते या छीकते समय टिशू का प्रयोग करें अगर। आपके पास टीशू नहीं है तो बाजू या रुमाल का प्रयोग करें। हाथों को बिना धोए अपने मुंह नाक या आंखों को ना छुए। बीमार व्यक्ति के पास जाने से बचें। ज्यादा भीड़ भाड़ वाली जगह पर नए जाए ।